ご覧頂き有り難うございます。 鑑賞後の出品です。 (内容) 第1章　自然な毎日は自己循環 　1.あなたの毎日を自己循環に変えてみませんか？ 　2.自己循環は未来から始まる 　3.未来と感覚の循環トレーニングの概念 　4.自己循環チェック 　5.ターゲット認知の整理 　6.やりたいことをやるのが毎日 第２章　認知ゾーンと運動ゾーン 　1.認知ゾーン.運動ゾーンとは？ 　2.運動ゾーンに導くと不思議なことが起きる 　3.認知ゾーンは自己循環 　4.認知ゾーン事例 第３章　未来と感覚の循環トレーニング 　1.循トレの基本的な流れ 　2.未来と感覚の循環トレーニングの解説 　3.未来の本当の意味 　4.「君はできる」の危険性 　5.あなたはジャケットを着たり脱いだりする時に運動能力を上げてますか？下げてますか？ 　6.循トレのトレーニングパターン 　7.私達は「因果関係」で生きているんじゃない 第４章　距離感から時間感へ 　1.武術的動作を距離感から時間感へ 　2.肩もみを距離感から時間感へ 第５章　あなたの毎日を循トレ化 　1.歩きを循トレ化 　2.スクワットを循トレ化 　3.自己循環で全部が見えるそれがゆらぎの自然体 　4.自己循環のリアルタイムスイッチを押し続ける 　5.話し方は循トレで激変する 　6.歩いていて人とぶつからず人をよけたりしない自由な空間 　7.頭の中を「無」にしないのが正しい瞑想 　8.正しいパワーも循トレから生まれる 　9.運動のブロック化防止.感覚フィードバック増量 第６章　フィジカルマネジメント+深化バージョン循トレ版 第７章　未来と感覚の循環トレーニングのまとめ 収録時間　3枚組　249分